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22 abr 2014

Agur Behobia, agur...

  Echando un vistazo a la cabecera de este blog es fácil adivinar que soy un enamorado de la Behobia-San Sebastián. Antes de que me diera por empezar a correr, mi hermano me insistía en que, siendo de Donosti, tenía que correr la Behobia al menos una vez en la vida y desde que lo hice por primera vez, decidí que, si nada extraño sucedía, estaría cada año en la línea de salida.

  Hoy, con mucha pena, digo todo lo contrario: mucho tienen que cambiar las cosas para que vuelva a cruzar la meta del boulevard.

Si no cambia la cosa esta será la última vez que encaro la línea de meta del boulevard

  El CD Fortuna tiene la enorme suerte de que la gente salga a la calle cada año sin importar el frío, calor, lluvia... para animar a miles de desconocidos y ayudarles a conseguir sus objetivos. Ese aspecto, totalmente ajeno a la organización, es sin duda el gran reclamo de esta fiesta del running. 

  El otro gran atractivo de la carrera es un recorrido que está grabado a fuego en la cabeza de los asiduos a la prueba: Behobia - Irún - Ventas - Gaintxurizketa - Toboganes de Lezo - Travesía del desierto (Puerto de Pasajes) - Miracruz - Zurriola - Boulevard. Un recorrido exigente, variado y que, con ayuda del clima, se puede convertir en épico.

13 nov 2013

Behobia - San Sebastián 2013. Corriendo contra el viento

  Segundo domingo de Noviembre y otra vez llegaba ese momento que muchos runners esperamos todo el año. El momento de estar toda la semana pendiente de las predicciones del tiempo. De desplazarse a la frontera de Francia para correr de vuelta hasta el centro de Donosti. De los nervios de antes, el sufrimiento de durante y la emoción de después. Llegaba la Behobia; La carrera con mayúsculas. 

  Para mí, llegaba el momento de afrontar el objetivo que me fijé hace ya un año, poco tiempo después de cruzar el arco de meta situado en el Boulevard: bajar de 1:30, o lo que es lo mismo, ser capaz de mantener un ritmo medio por debajo de 4:30 el kilómetro durante los 20 kilómetros que separan salida y meta.

Aspecto de la Feria del Corredor

  Llegaba a la carrera con la sensación de que el objetivo estaba al alcance de mi mano. 9 días antes, en la Cursa de l'Amistat, había rebajado en tres minutos mi tiempo de 2012 sin apretar a fondo y con muy buenas sensaciones en las piernas y, precisamente, 3 minutos es lo que tenía que mejorar en la Behobia para conseguir mi objetivo.

  El viernes, nada más salir del trabajo, pusimos rumbo a Donosti para poder tomarnos el sábado con calma y no cargar las piernas. Así que el sábado por la mañana era el momento de hacer la visita de rigor a la Feria del Corredor para recoger el dorsal y la camiseta (aunque me gusta mucho el lema de este año dedicado a los voluntarios y el diseño gráfico de la misma, no me gusta nada el color...) y echar un vistazo por los stands: Mucha gente y poca cosa interesante.

26 oct 2013

La Clásica 15km. El test definitivo


  La Behobia está a la vuelta de la esquina y este domingo era la ocasión perfecta para hacer un último test y ver como están las piernas antes de la gran cita del segundo domingo de Noviembre.

  Iba a correr una carrera entera por Donosti por primera vez desde que corría el Cross de Amara Berri cuando aún iba a EGB y, ya sólo este hecho, me motivaba bastante.

El estadio de Anoeta el sábado, preparado para la carrera del domingo


  Correr por las calles por las que tantas veces has andado, pasar a 20 metros de la puerta de casa, que sean tus piernas y no las ruedas del coche las que recorran la ciudad y cruzar el arco de meta en el estadio donde tantas veces te has sentado a ver como eran otros los que corrían (aunque fuera detrás de un balón y maldijeras esas pistas de atletismo que te alejaban de la hierba) tiene algo especial. Y más si lo haces en una prueba creada exactamente para lo que tu pretendes. Una carrera idada para que todos los locos que vamos a correr una de las pruebas más míticas del país veamos si nuestros objetivos son realistas o si tenemos que replantearlos.

8 ago 2013

¡¡¡AGUANTA CABRON!!! O la importancia de los mantras...

   Desde que empecé a correr y, sobre todo, desde que empecé a leer sobre esto de correr, en más de una ocasión he visto cómo se hacía mención a los "mantras" para que nos ayuden a ir más allá de lo que creíamos posible.

   Según la wikipedia, "Los mantras son recursos para proteger a nuestra  mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila".

10 jun 2013

Test "Objetivo: Behobia": Xavi Bonastre

   Tal y como se define él mismo en su blog (xbonastre.blogspot.com), Xavier Bonastre es "periodista de TV3, profesor universitario, corredor de fondo y "Beatlemaníaco". 

   Sin duda, su faceta más conocida es la de peridista deportivo, siendo una de las caras visibles en las noticias de TV3, seguida de la de corredor popular. Es muy fácil verle en alguna de las carreras que se disputan cada semana por Catalunya, ya que en muchas ocasiones corre una, dos o incluso tres carreras en el mismo fin de semana.

   Eso mismo es lo que hizo el fin de semana del 25-26 de mayo cuando disputó tres 10k: el primero el sábado en Granollers, el segundo En Barcelona, en la Cursa DIR Guardia Urbana para poco después correr un tercero en Mollet. Justo antes de empezar la segunda fue cuando aproveché para asaltarle (a él y a Arcadi Alibés) y preguntarle si querría responder este test. La respuesta es obvia!




Aquí tenéis sus respuestas:


Km 1.- ¿Por qué corres?

   Para mantenerme en forma. No engordar. Porque me gusta competir en las carreras.

26 feb 2013

Test "Objetivo: Behobia": Roger Roca

   Roger Roca cuenta con un palmarés envidiable en el que destacan el título de Campeón del mundo de Duatlón conseguido en 2011 en Gijón y el de Campeón de España de Maratón obtenido en 2005 en Vitoria.

   Tuve la ocasión de poder hablar con él en el entrenamiento organizado por La Bolsa del Corredor y Buff que dirigió y la impresión que me dejó es que es aún más crack como persona que como deportista... ¡y eso es mucho decir!

   Una frase que podría resumir a este atleta catalán es la que él mismo utiliza como presentación en su web: "Siempre soñé con ser Campeón Olímpico, pero no empecé a disfrutar del deporte hasta el día en que me di cuenta que no lo conseguiría. Ese día fui capaz de asimilar los límites que mi cuerpo marcaba y eso me hizo ver lo feliz que era por poder vivir de aquello por lo que había luchado tanto."

Roger marcando el ritmo en los primeros metros de la última Mitja Marató de Sitges, en la que se hizo con el triunfo.

Aquí tenéis sus respuestas:


Km 1.- ¿Por qué corres?

   Es la forma de expresar lo qué soy. Llevo corriendo toda mi vida y no sé estar sin hacerlo.

28 dic 2012

Test "Objetivo: Behobia": Martín Fiz


   Quien se ha sometido en esta ocasión al cuestionario "Objetivo: Behobia" no necesita presentación, pero se la merece!

   Campeón del mundo y de Europa (en el mítico triplete de Helsinki '94) de Maratón, Mejor atleta español del año en 1995, dos veces campeón de España de Cross, Premio Príncipe de Asturias del deporte (junto al resto de integrantes del equipo español de maratón), director de la revista Runner's World, recientemente mejor marca mundial del año de veteranos en el Maratón de Castellón....

   Resumiendo... Martín Fiz es un fenómeno!


El vitoriano dándolo todo en la última edición de la BehobiaSS (foto de Euskalfoto)

Aquí tenéis sus respuestas:



Km 1.- ¿Por qué corres?

   Correr es mi modo de vida. No concibo esta vida sin correr.

4 dic 2012

Test "Objetivo: Behobia": Jaume Leiva

   Hoy estreno sección en el blog: el Test "Objetivo: Behobia". Este cuestionario consta de 20 preguntas, una por cada kilómetro de la Behobia-San Sebastián, y la intención es que corredores famosos vayan respondiendo estas mismas preguntas.

   Para estrenar la sección he tenido la suerte de poder contar con Jaume Leiva, último ganador de la carrera hace menos de un mes y actual campeón de España de media maratón, entre otras muchas cosas (podéis consultar su palmarés aquí), quién, además de ser un crack cuando se calza las zapatillas, también lo es como persona (tuve la ocasión de conocerlo en la feria del corredor de la Behobia).

Jaume cruzando la meta del Boulevard en solitario
Aquí tenéis sus respuestas:



Km 1.- ¿Por qué corres?

   Por que forma parte de mi vida y mi día a día. Corriendo soy feliz, soy feliz si puedo correr. Ahora también es mi trabajo y eso es fascinante. Soy un privilegiado por trabajar en lo que más me gusta y más disfruto.

13 nov 2012

Behobia - San Sebastián 2012. Objetivo conseguido bajo el agua!

San Sebastián, 11 de Noviembre 2012

 Y llegó el momento. El momento de la verdad. El de ver si los entrenamientos darían su fruto. El de los nervios... El momento que estabamos esperando: La Behobia San Sebastián.

A 500 metros de la meta
   El viernes por la mañana poníamos rumbo a Donosti mirando una y otra vez las previsiones del tiempo para el domingo: nubes y claros con chubascos intermitentes y viento en contra. Más nervios en el cuerpo. A pesar de que prefería este tiempo al calor del año pasado, cualquier cosa me servía para ponerme más nervioso... al fin y al cabo, mi objetivo era bajar 12 minutos mi marca de debut del año pasado y cualquier excusa era buena para justificar un posible fracaso!

La feria del corredor en el Velódromo de Anoeta
   El mismo viernes por la tarde nos acercamos a la feria del corredor a recoger el dorsal y la camiseta para evitar la predecible aglomeración del sábado. Este año la feria se trasladaba del Kursaal al Velódromo, lo que considero un gran acierto ya que dispone de más espacio para los stands y un acceso más cómodo. 

  El sábado volvimos para acompañar a mi amigo Kev que llegaba un día después que nosotros y fue en esta segunda visita cuando pude hablar con Jaume Leiva, un crack corriendo y también como persona, quién me comentaba que no llegaba en su mejor momento, pero que intentaría darlo todo para conseguir alzarse con el triunfo. En esta segunda visita también tuve ocasión de conocer en persona a Jose (@jose_kar) y Gavi (@xGaVix) con quienes había compartido la preparación de la carrera vía Twitter.

Jaume Leiva me comentaba, el sábado, que no llegaba en su mejor forma... Vaya crack!
   Con todos los deberes hechos era el momento de descansar para estar a tope el día siguiente.

7 nov 2012

Behobia: El recorrido

   Este domingo es la Behobia. 
  
   Quedan 4 días, lo que significa que el trabajo está hecho. Lo que no hayas entrenado antes no lo vas a poder hacer ahora y si has hecho bien "los deberes", es el momento de descansar y relajarse (todo lo posible) hasta el domingo.

   En mi caso, es el momento de pensar.... de darle vueltas a todo: al recorrido, a las predicciones del tiempo, a mi tiempo objetivo, al ritmo que debo seguir, a la ropa que me pondré, a cuándo recogeré el dorsal, a las alubias de después..... Y, como supongo que no seré el único al que le pase esto, os voy a dejar mi personal análisis del recorrido de la Behobia, basado en mi única participación en la carrera (2011).


Salida:

   Antes de tomar la salida, hay que llegar hasta el arco y, en la Behobia, eso está muy bien organizado. 

   Al igual que en otras muchas carreras, hay cajones (17 en esta edición) dispuestos dependiendo el tiempo acreditado por los distintos participantes bien sea en ediciones anteriores de la propia Behobia o en alguna media maratón. La diferencia aquí es que no se sitúan unos inmediatamente detrás de otros para salir todos juntos, si no que los grupos están situados en distintas zonas y van siendo llevados a la línea de salida en el momento en el que les toca salir, lo que crea una salida muy ordenada.